Сурья Намаскар - это уникальная система, которая объединяет в себе физическую деятельность с умственными упражнениями и астрологическим исцелением. Эта практика пробуждает солнечный аспект человеческой природы и передает жизненную энергию для развития высшего знания. Совершение Сурья Намаскар избавляет от бедности и многих болезней. На выполнение комплекса Сурья Намаскар Вам понадобится 15-35 минут и он не требует каких-то специальных принадлежностей или оборудования.